Meloun zvyšuje nebo snižuje krevní tlak: je možné ho jíst s hypertenzí
Pravidelné zvyšování tlaku vede k vážným následkům: s prudkým skokem v krevním tlaku dochází k negativnímu ovlivnění ledvin, srdce a jater.
Známá melounová kultura - meloun - do určité míry pomáhá snižovat a předcházet útokům na zvýšení krevního tlaku. Ovocná vláknina vám neumožňuje úplně opustit léky, ale má příznivý účinek na kardiovaskulární systém, snižuje vysoký krevní tlak, zvyšuje účinek léčiv a snižuje jejich potřebu.
Článek pojednává o tom, jak vodní meloun ovlivňuje krevní tlak, jaké jsou jeho přínosy a jak poškozuje v případě problémů s krevním tlakem, jak jej správně používat.
Obsah článku
Jak vodní meloun ovlivňuje krevní tlak?
Pravidelná konzumace melounu snižuje a stabilizuje vysoký krevní tlak, normalizuje puls, slouží jako prevence vzniku komplikací srdce a krevních cév.
Jedlá část (dužina a kůra) obsahuje citrulin a arginin. Jedná se o aminokyseliny odpovědné za udržování vaskulárního tónu arteriálního lože, na kterém závisí krevní tlak a výživa všech orgánů a tkání. Když má tělo nedostatek citrulinu a argininu, zvyšuje se krevní tlak.
Mezi další účinky aminokyselin patří schopnost snížit hladinu cholesterolu, urychlit regeneraci tkání, zlepšit výživu svalů, chránit orgány a tkáně před destruktivními účinky agresivních radikálů, zabránit ateroskleróze, ischemii srdce a ovlivnit další rizikové faktory hypertenze.
Meloun, který má vlastnosti diuretika a choleretiky, zvyšuje vylučování vody a sodíku, snižuje objem plazmy, snižuje vaskulární odpor, v důsledku toho tlak klesá na normální úroveň.
Pro referenci. Meloun obsahuje mnoho rostlinných vláken, které, jako houba, čistí krev, játra, ledviny, odstraňuje toxiny a toxiny, přebytečnou tekutinu z těla, aktivuje střevní motilitu, což v kombinaci zlepšuje prognózu vysokého krevního tlaku.
Normalizuje meloun, zvyšuje nebo snižuje krevní tlak?
Ovocná dřeň melounu snižuje vysoký krevní tlak a pomáhá udržovat normální hodnotysnižuje kardiovaskulární rizika. U arteriální hypotenze (trvalé snižování krevního tlaku) se doporučuje používat melounovou kulturu opatrně.
Odpověď na otázku, zda může tlak znovu stoupnout, je jednoznačně pozitivní. Meloun není lék a nemůže trvale odstranit problémy s krevním tlakem... Charakteristiky vývoje a průběhu arteriální hypertenze závisí na životním stylu, věku, přítomnosti provokujících faktorů, včasné a dobře zvolené léčbě.
Ovocná dřeň melounu slouží jako dobrý profylaktický prostředek proti vysokému krevnímu tlaku, ale bez doprovodných léčebných a rehabilitačních opatření není schopna radikálně ovlivnit výsledek onemocnění.
Můžete jíst meloun s vysokým nebo nízkým krevním tlakem?
Je možné jíst meloun se zvýšeným tlakem? Ano, používá se k rychlému snížení a stabilizaci krevního tlaku... Přípravek má na tělo diuretický, posilující antioxidační účinek, odstraňuje plýtvání bílkovinami, reguluje tón cévního řečiště.
Na otázku, zda je možné jíst meloun pod sníženým tlakem, neexistuje jednoznačná odpověď... Vše záleží na individuálním výkonu. Ovocná vláknina má diuretické vlastnosti, díky čemuž je zařazena do seznamu zakázaných produktů v období trvalého snižování krevního tlaku.
nicméně další vlastnosti melounu potvrzují jeho užitečnost při hypotenzi:
- lykopen zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému;
- doplňuje nedostatek železa v těle, zvyšuje syntézu erytrocytů, v důsledku toho se snižuje závažnost příznaků hypotenze (bolesti hlavy, závratě) a krevní tlak se vrací k normálu;
- zlepšuje stav stěn krevních cév, zvyšuje jejich pružnost, dodává tělu draslík a hořčík, což přispívá k plnohodnotnému vedení srdce.
Vzhledem k schopnosti melounu snížit vysoký krevní tlak, je nutné používat ovocnou dřeň s arteriální hypotenzí v omezeném množství, při pozorování reakce těla.
To je zajímavé:
Je možné jíst meloun na lačný žaludek
Výhody melounu pro problémy s krevním tlakem
Meloun má pozitivní vliv na srdce a cévy... Má choleretický účinek, který eliminuje otoky, čistí krev škodlivých toxinů a toxinů, snižuje zátěž srdce a eliminuje známky stagnace krevního oběhu.
Citrulin a arginin mají výrazný účinek na krevní cévy, zvýšit koncentraci oxidu dusnatého v krvi, snížit průtok krve do srdce.
Pro referenci. Při pravidelném používání melounu je riziko aterosklerózy, ischemie a infarktu myokardu minimalizováno.
Možné poškození
Meloun má schopnost akumulovat dusičnany v ovocné buničiněkteré jsou pro organismus toxické. Když nadměrné množství toxinů vstoupí do zažívacího traktu, objeví se zvracení, nevolnost, závratě, zimnice, bolestivé křeče v žaludku. Kvůli velké ztrátě tekutin během průjmu, zvracení je narušena rovnováha voda-elektrolyt, tělo zažívá dehydrataci.
proto je lepší použít ovoce pěstované na vašem vlastním pozemku... Pokud si koupíte bobule na trhu nebo v obchodě, je důležité vybrat si přírodní produkt.
Meloun může být zdraví škodlivýpokud existuje individuální nesnášenlivost jedné nebo více složek kompozice. Alergická reakce se projevuje ve formě vyrážky, svědění, odlupování a zarudnutí na kůži, v nejhorším případě dochází k otoku sliznic a měkkých tkání.
Normy a pravidla spotřeby
Nadměrná konzumace bobulí může negativně ovlivnit i zdravý člověk o funkčnosti ledvin, protože příliš mnoho vody vstupuje do těla. Pro udržení terapeutického účinku potřebuje průměrný dospělý člověk jíst 1–2 kg ovocné vlákniny za předpokladu, že neexistují kontraindikace, ale ne více než 2,5 kg denně.
V sezóně se spotřebuje čerstvá melounová buničina, jako samostatný dezert, se přidává do ovocných salátů, zpracovaných na šťávu. Nemůžete jíst bobule s mléčnými výrobky, pekárenskými výrobky, umýt je vodou, čajem, alkoholem. Nedoporučuje se konzumovat meloun ráno na lačný žaludek, protože přípravek obsahuje kyseliny, které dráždí sliznici a mohou vyvolat nevolnost, bolest v žaludku, pálení žáhy.
Použití melounů slupky pro hypertenzi
Šupky melounu pomáhají stabilizovat vysoký krevní tlak... Sklízí se od poloviny srpna do konce září a obvykle se konzumují v zimě. Obsahují komplex minerálů, vitamínů B, aminokyselin, argininu a citrulinu, na kterých závisí krevní tlak.
Recepty tradiční medicíny
Sušené slupky jsou vynikající.připomínají kandované ovoce.
Recept:
Meloun dobře omyjte mýdlovou vodou, osušte papírovou utěrkou a odstraňte zbývající vlhkost.- Nařezané na části, vyjměte buničinu. Dále recept používá hustou bílou část kůry, oloupanou ze zelené kůry.
- Křupky nakrájejte na plátky. Pokud si nejste jisti kvalitou melounu, je nejlepší nechat kůru několik hodin namočit ve studené vodě, aby se ze směsi odstranily toxiny.
- K odstranění přebytečné kapaliny použijte cedník.
- Zakryjte pečící list pergamenovým papírem, rozložte melounové slupky. Vařte v předehřáté troubě při 55 - 60 ° C, dokud nejsou lehké a křehké.
Chlazená kůra melounu je připravena k jídlu... Můžete je rozdrtit na prášek v mixéru a vzít 1 lžičku. 3krát denně. Průběh léčby je 30 dní. Zlepšení budou patrná po prvním týdnu: slabost, závratě a bolesti hlavy propadnou, vytrvalost a výkon se zvýší.
Infuze se připravuje ze sušených slupek, což snižuje tlak... K tomu nalijte 80 g krusty s 500 ml vroucí vody, trvejte 2-3 hodiny pod víkem. Chlazená infuze by měla být podávána ve 100 ml v intervalech 5-6 krát denně.
Kontraindikace
Meloun je kontraindikován v případě individuální nesnášenlivosti produkt. Je nutné omezit používání ovocné vlákniny u lidí s gastrointestinálními chorobami v akutním stadiu - s gastritidou s vysokou kyselostí, žaludečními vředy a dvanáctníkovými vředy.
Berry používejte opatrně av omezeném množství v přítomnosti velkých kamenů v ledvinách, močovém měchýři, jiných částech močového systému. Meloun má diuretický účinek a může vyvolat pohyb kamenů, který se projevuje bolestivými pocity a hrozí narušením urodynamiky, změnami renálních funkcí.
Zapište si:
tipy a triky
Chcete-li získat maximum z melounu je důležité volit přírodní ovoce bez poškození těla. Melouny byste neměli kupovat dříve než v srpnu, protože tato doba je považována za biologické období jejich zrání v přírodě. Rané odrůdy obsahují dusičnany, které urychlují proces zrání.
Kvalitu melounu lze určit podle vnějších znaků.... Kvalitní vodní meloun váží 5 až 10 kg, je velký, ale ne těžký, má na boku malou žlutou hliněnou skvrnu, výrazný pruhovaný vzor, matný povrch bez lesklého lesku, suchou stopku. Když klepnete rukou, vydává vzkvétající zvuk a při stlačení pramení, beze stopy poškození, řezů, s hustou pokožkou.
Po řezání věnujte pozornost masu... Pokud je tmavě fialová barva se žlutými žilkami, ideálně hladká a rovnoměrná, pak obsahuje dusičnany. Dobrý meloun má zrna buničiny, je červená s bílými žilkami.
Pokud jde o pravidla a předpisy pro použití melounu s hypertenzí a otázkou, zda je možné použít melouny a tykve se zvýšeným tlakem, by to mělo být prodiskutováno s ošetřujícím lékařem. Specialista musí vyloučit možné kontraindikace, určit způsob použití ovocné vlákniny a slupek v konkrétním případě a předepsat odpovídající léčbu léky.
Pokud se po pití melounu zhorší vaše celkové zdraví, zvracení, nevolnost, bolesti žaludku, křeče, okamžitě přestat pít meloun. Pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Závěr
Meloun je přírodní zdroj argininu a citrulinu, které jsou nezbytné pro normalizaci vaskulárního tónu a stabilizaci krevního tlaku.
Buničina a crusty melounů mají diuretický účinek, odstraňují toxiny a toxiny z těla, snižují hladinu cholesterolu, aktivují střevní motilitu, která se stává klíčem k úspěšné prognóze pro zotavení u lidí s arteriální hypertenzí.