Jak pěstovat a používat stonkový celer pro maximální zdravotní přínosy
Řapíkatý celer má jedinečnou sadu vitamínů, mikro- a makroprvků, nahrazuje sůl v potravě, odstraňuje radionuklidy a má záporný obsah kalorií. Při zpracování 100 g produktu tělo utratí 25 kcal, zatímco obsah kalorií v čerstvých řapících je pouze 13 kcal.
Kultura je z hlediska zemědělské techniky rozmarná, ale pokud budete dodržovat řadu pravidel, na konci sezóny budete určitě schopni pěstovat a sbírat solidní úrodu.
Článek vám řekne o pěstování stonkové odrůdy celeru a jeho aplikace ve vaření, lidovém lékařství a dietetice.
Obsah článku
Jak stonaný celer vypadá a roste
Řapíkatý celer je dvouletá rostlina z čeledi celerů (deštník) s masitými stonky červené, zelené, růžové, bílé barvy. Při vaření se používají bílé řapíky sladké chuti bez hořkosti. Celer s červenými stonky je mrazuvzdorný až do -5 ° C. Sklizeno až do pozdního podzimu.
V prvním roce se vytvoří silné řapíky až do výšky 1 ma vytvoří se zelené voňavé listy. Ve druhém roce rostlina produkuje šípy s květinami a semeny.
Období růstu stonkového celeru je 80–180 dní, v závislosti na odrůdových vlastnostech.
Na fotografii - stalked celer.
Vlastnosti kultury
Pěstitelská pravidla pro stonkový celer:
- vytvoření požadované úrovně kyselosti půdy;
- přistání na jižní straně zahrady;
- časté zalévání lůžek a kontrola vlhkosti půdy - zamokření je stejně nežádoucí jako nedostatek vody;
- ztenčovací výsadby;
- bělení řapíků pro jemnou chuť bez hořkosti;
- hnojení hnojivy draslíkem a dusíkem.
Proč pronásledoval celer je dobrý
Řapíky obsahují snadno stravitelné uhlohydráty, vitamíny, minerální soli, stopové prvky, aromatické látky. Pravidelný jíst celer blahodárně působí na metabolismus a centrální nervový systém. Stonky se jedí čerstvé, dušené, vařené, připravují saláty, obloha na maso, polévky.
Složení a nutriční hodnota
Tabulka ukazuje vitamínové a minerální složení celeru na 100 g produktu.
název | Obsah | Norma |
---|---|---|
Vitamin A | 750 mcg | 900 mcg |
Beta karoten | 4,5 mg | 5 mg |
Vitamin B1 | 0,02 mg | 1,5 mg |
Vitamin B2 | 0,1 mg | 1,8 mg |
Vitamin B4 | 6,1 mg | 500 mg |
Vitamin B5 | 0,246 mg | 5 mg |
Vitamin B6 | 0,08 mg | 2 mg |
Vitamin B9 | 21 μg | 400 mcg |
Vitamín C | 38 mg | 90 mg |
Vitamin E | 0,5 mg | 15 mg |
Vitamin H | 0,65 μg | 50 mcg |
Vitamin K | 29,3 mcg | 120 mcg |
Vitamin PP | 0,5 mg | 20 mg |
Draslík | 430 mg | 2500 mg |
Vápník | 72 mg | 1000 mg |
Křemík | 2,9 mg | 30 mg |
Hořčík | 50 mg | 400 mg |
Sodík | 200 mg | 1300 mg |
Síra | 6,9 mg | 1000 mg |
Fosfor | 77 mg | 800 mg |
Chlór | 26,8 mg | 2300 mg |
Žehlička | 1,3 mg | 18 mg |
Jód | 7,5 mcg | 150 mcg |
Kobalt | 0,86 mcg | 10 mcg |
Mangan | 0,103 mg | 2 mg |
Měď | 35 mcg | 1 000 mcg |
Molybden | 5,4 μg | 70 mcg |
Selen | 0,4 μg | 55 mcg |
Fluor | 4 μg | 4000 mcg |
Chromium | 2,1 μg | 50 mcg |
Zinek | 0,13 mg | 12 mg |
Nutriční hodnota:
- obsah kalorií - 12 kcal;
- proteiny - 0,9 g;
- tuky - 0,1 g;
- uhlohydráty - 2,1 g.
Přínos a újma
Užitečné vlastnosti sledovaného celeru:
- normalizace střevní mikroflóry;
- regulace metabolismu voda-sůl;
- snížení hladiny cukru v krvi;
- zlepšená nálada;
- eliminace nedostatku vitamínů a minerálů;
- odstranění přebytečné tekutiny z tkání;
- zlepšení sexuální funkce u motility mužů a spermií;
- zmírnění nepříjemných symptomů menopauzy u žen;
- snížení bolesti během menstruace;
- zlepšení stavu vlasů, nehtů a kůže;
- eliminace projevů alergií u dětí a normalizace trávení;
- Čištění krevních cév;
- eliminace toxinů.
Škodlivé vlastnosti:
- zvýšený tonus dělohy během těhotenství;
- změny v chuti mateřského mléka;
- zhoršení stavu žaludečních vředů a gastritidy v důsledku stimulace zažívacího traktu.
Přípravek je kontraindikován na křečové žíly, epilepsii, velké ledvinové kameny.
Agrotechnika kultury
Agrotechnologie řapíkatého celeru zajišťuje přípravu semenného materiálu, pěstování sazenic s následným sklizní, přemístění na otevřenou půdu, hojné zalévání, uvolnění, odplevelení, hnojení a bělení řapíků.
Příprava osiva a půdy
Výsledek pěstování plodin záleží na semenu. Kvalitní semena umožňují pěstovat husté stonky s příjemnou chutí a vůní.
Při výběru výsadebního materiálu věnujte pozornost:
- trvanlivost semen - je vhodné nepoužívat materiál starší 2 let;
- země původu - semena nizozemského výběru s vysokou mírou výnosu jsou považována za nejlepší;
- doba zrání - doporučuje se upřednostňovat rané odrůdy s dobou zrání 90–100 dní.
Výsadbový materiál je stratifikován. Semena jsou namočena ve vodě při pokojové teplotě po dobu 24 hodin, poté vložena do vlhkého hadříku a ponechána na talíři po dobu 7 dnů. Poté, co se semena zabalená do látky uloží na 14 až 16 dní do chladničky. Tento postup zvyšuje rychlost klíčení.
Pro pěstování sazenic použijte hotový substrát nebo si připravte směs rukama.
Smíchejte v kbelíku:
- půda ze zahrady, říční písek, rašelina, piliny (1: 1: 1: 1);
- vermikulit, rašelina, humus (1: 3: 1);
- humus, dřevěný popel, rašelina (1: 1: 3);
- písek a biohumus (1: 1).
K dezinfekci směsi půdy se používá horký roztok manganistanu draselného nebo "Fitosporin".
Výsev semen pro sazenice
Promyté nádoby (krabice, plastové tácky) jsou naplněny vlhkým substrátem, semena jsou rozložena v intervalu 1-1,5 cm do hloubky 5 mm... Posypeme rašelinou nahoře, posypeme čistou vodou a natáhneme polyethylen.
K získání zdravých sazenic se používají hlemýždi. Páska široká 10 cm se vyřízne z hustého celofánu nebo substrátu pod laminátem, nalije se 1 cm půdy a naklíčená semena se rozetří pinzetou ve vzdálenosti 2 cm od sebe a 2 cm od okraje filmu. Potom jsou stuhy stočeny a zajištěny gumovými pásy. Šneci se umístí do širokých misek se semeny směřujícími nahoru a pokryty celofánem.
Sazenice se udržují v částečném stínu při teplotě vzduchu + 20 ... + 22 ° C. Film se odstraní poté, co se objeví první listy, a poté se převede na slunný parapet.
Po objevení listů kotyledonu se teplota sníží na +12 ... + 16 ° С a po 10 dnech se zvýší na +20 ... + 25 ° С. Sazenice s 3-5 listy se ponoří do jednotlivých 300 ml nádob. Centrální kořen je sevřen, aby stimuloval růst zeleně.
Sklenice se naplní půdní směsí, vytvoří se jímky 2 cm, zalévají se vodou. Sazenice jsou opatrně nality lžičkou a přesazeny do otvorů. Posypeme půdou a napojíme teplou vodou.
Odkaz. Doba trvání denního světla u sledovaného celeru je 14 hodin, pohodlná teplota vzduchu je + 18 ... + 22 ° С.
Sazenice jsou zavlažovány přes síto 1-2 krát týdně. "Fitosporin-M" se přidává do vody, aby se zabránilo plísňovým infekcím. Půda se pečlivě uvolní kolíčkem, aniž by se dotkla jemného kořenového systému.
Hnojení sazenic:
- kuřecí trus (1 lžička / 3 l vody) - 7 dní po odběru;
- nitrophoska (1 lžička / 3 l vody) - každých 10 dní.
3 týdny před přemístěním do otevřeného terénu jsou sazenice kaleny na balkóně. Čas se postupně zvyšuje, počínaje 30 minutami. 2-3 dny před výsadbou se celer ponechá na čerstvém vzduchu přes noc.
Venkovní výsadba a péče
Sazenice řapíkatého celeru se přenesou po dosažení stonků o výšce 20 cm.Optimální doba vylodění je poslední dny v dubnu nebo začátkem května. Konkrétní data závisí na povětrnostních podmínkách v regionu.
Nejlepší půda pro rostoucí stonek celeru - světle písčitá hlína, hnojená organickými sloučeninami. Kultura je zasazena po zelí, bramborách, cuketách, okurkách.
Kyslost Země je neutrální (pH = 6,8–7) nebo mírně kyselá (pH = 5,6–6,0). Celer roste pomalu na půdě s vysokou kyselostí. K normalizaci pH se přidají dolomitová mouka, křída, vápno, popel.
Na podzim je místo orámováno, krmeno kompostem, humusem, fermentovaným potravinovým odpadem. Na jaře se znovu kopají a uvolňují, napojení silným roztokem manganistanu draselného. Na místě vykopejte otvory 25–30 cm s intervalem 40 cm, přičemž vzdálenost mezi řadami bude 60 cm. K otvorům se přidá dřevěný popel.
Sazenice jsou vyjmuty z nádob a společně s zemským hrudím jsou vysazeny do otvorů. Lůžka jsou pokryta pilinami nebo slámou, aby se zabránilo odpařování vlhkosti a zpoždění růstu plevelů.
Pravidla péče:
- postele jsou napojeny 2-3krát týdně;
- půda se po každém zalévání uvolní pro lepší provzdušnění kořenů;
- odplevelení se provádí podle potřeby;
- jak rostou boční stonky - silné a silné jsou ponechány, žluté a stagnující jsou odstraněny;
- rostliny se živí jednou týdně střídáním potašových a dusíkatých hnojiv: nitrophoska (25 g / 10 l), roztok močoviny (10 g / 2 l vody), kopřivová infuze, vermicompost.
Kontrola nemocí a škůdců
V tabulce jsou uvedeny běžné nemoci stopovaného celeru a způsoby, jak s nimi bojovat.
název | Známky | Léčba | Prevence |
---|---|---|---|
Rez | Oranžová vyvýšená místa se spory na řapíku a listech | "Fitosporin" |
|
Septoriáza | Žluté skvrny na zeleni, hnědohnědé skvrny na řapíku | Fundazol | |
Cercosporóza | Krémové skvrny o velikosti 5 mm s hnědými obrysy | "Topsin-M" | |
Peronosporóza | Bělavý květ na listech a řapíku | Infuze bodláku prasnice (500 g / 10 l vody) | |
Mozaika okurky | Skvrny ve formě prstenů zeleně, zakrnění stonků | Nemoc není vyléčena, nakažené rostliny jsou sklízeny spolu s kořenem a spáleny |
Pronásledovaný celer je ovlivněn mrkvovými muškami a fazolovými mšicemi.
Zabíjet hmyz:
- celer se vysazuje vedle cibule;
- výsadbu posypte směsí hořčičného prášku, říčního písku, tabákových kořenů (1: 1: 1);
- zalévání rostlin pomocí pampelišky (500 g květenství / 10 l vody);
- ošetřte pozemní část infuzí pomerančové nebo citronové kůry (500 g / 5 l vody).
Sklizeň a skladování
Dva týdny před sklizní jsou řapíky zabaleny do kartonu nebo silného papíru pro bělení. Samodělitelné odrůdy takový postup nepotřebují, jsou řezány v září před příchodem prvního mrazu.
Nedoporučuje se přeexponovat rostlinu v postelích déle, než je předepsané období - 11-16 týdnů. Jinak se řapíky stanou hrubými, vláknitými a hořkými.
Řapíkatý celer je vykopán ze země a odříznuty jsou pouze kořeny. Aby se zvýšila životnost a růst, kořeny se ponechají a poté se v chladné místnosti rozpadnou do vlhkého písku.
Metody skladování produktu:
- ve sklepě nebo suterénu leží stonky bez ztráty kvality až 60 dní;
- v lednici - 2-3 týdny;
- v mrazáku - asi rok však stonky ztrácejí chuť a hustou strukturu;
- v sušené formě si celer zachovává vitamíny a minerály, používá se k ochucení prvního a druhého chodu.
Jak se přihlásit
Řapíkatý celer se aktivně používá při vaření pro přípravu různých pokrmů. Stonky jsou zahrnuty v nabídce pro hubnutí... V tradiční medicíně se nejčastěji používají kořen a listy.
Při vaření
Šťavnaté bělené řapíky mají jemnou chuť, nemají hořkost a dobře se hodí k ovoce, čerstvé zelenině, drůbeži a rybám.Doporučujeme vzít na vědomí vitaminový salát s pikantní omáčkou ze sojové omáčky.
Složení:
- řapíky - 2 ks .;
- Pekingské zelí - 150 g;
- zelené jablko - 1 ks;
- mrkev - 1 ks .;
- středně velká oranžová - 1 ks;
- zelené cibule - 1 svazek;
- sojová omáčka - 1 polévková lžíce. l.;
- olivový olej - 1 lžíce l.;
- víno nebo jablečný ocet - 1 lžička;
- citron - 1 ks .;
- sůl, černý nebo bílý mletý pepř - podle chuti.
Při přípravě salátu se zelí naseká na tenké proužky, mrkev se naseká na struhadle, celer se nakrájí na kroužky, pomeranč a jablko se nakrájí na malé kousky. Nakrájejte zelenou cibuli jemně a všechny ingredience spojte do velké mísy.
Sójová omáčka, olej, ocet, citronová šťáva, sůl, pepř se mísí v misce. Salát ochlaďte a nechte 15 minut vařit.
V lidovém lékařství
Řapíkatý celer má léčivé vlastnosti:
- zmírňuje zánět při chorobách močového ústrojí;
- zlepšuje trávicí funkci;
- čistí krev;
- eliminuje příznaky alergií.
V případě narušení žaludku, jater, slinivky břišní, ztráty chuti k jídlu a nadýmání se používá infuze sušených řapíků a kořene. Na 1 litr vody vezměte 1 lžíce. l. suroviny a trvají 7-8 hodin. Poté filtrujte a vezměte 1 lžíce. l. den po jídle.
Tinktura sušených stonků je účinná při léčbě revmatismu a dny. K jeho přípravě budete potřebovat 500 ml vodky a 100 g sušeného celeru. Nástroj je trval na tmavém místě po dobu 2-3 týdnů, pak byl použit k tření nemocných kloubů.
Komprese se vyrábí z infuze vody v noci, dokud se stav nezlepší. 300 g sušených stonků nalije 1 litr vroucí vody, vaří se 20 minut, nechá se 2-3 hodiny.
Při zánětu dvanáctníku si vezměte čerstvě vymačkanou šťávu, 2 polévkové lžíce. l. 3krát denně 30 minut před jídlem.
Odvar z celeru se užívá s uretritidou, cystitidou, pyelonefritidou. Nalijte vroucí vodu na čerstvé řapíky a vařte 15 minut. Poté nechte vařit 1-2 hodiny. Vývar je odebrán v 1 lžíce. den po jídle.
Masť ze stonků léčí hnisavé rány a kožní onemocnění. Řapíky prošly mlýnkem na maso a smíchaly se s roztaveným máslem ve stejných částech.
Hubnutí
Řapíkatý celer má mírný projímavý a diuretický účinek, takže je nezbytný pro hubnutí. Čerstvě vymačkaná šťáva se používá pro:
- kontrola indikátorů hmotnosti;
- celkové očištění těla;
- bojovat proti nadýmání a zácpě.
Stalk čaj je účinným doplňkem čistící stravy. Ráno se vypije na lačný žaludek v teplé formě v průběhu 2 týdnů a přestávky na 30 dní.
Příprava nápojů:
- Omyjte 3-4 stonky, jemně nasekejte.
- Vařte 1 litr vody.
- Ponořte celer do vroucí vody a vařte 10 minut.
- Trvejte na přikrytí po dobu 20 minut.
Pro zvýšení účinku se do čaje přidává zázvor, citron a med.
Všechny vitamíny a minerály se konzervují ve stonkové celerové šťávě. Řapíky se nechají projít odšťavňovačem a ráno vypijí 100 g šťávy na lačný žaludek. K diverzifikaci chuti se do nápoje přidávají jablkové, pomerančové, citronové a mrkvové šťávy.
Závěr
Výsadba zeleného stonku pro sazenice je nejlepším způsobem, jak získat bohatou úrodu. Důvodem je dlouhá vegetační období plodiny, která závisí na odrůdě a je 80–180 dní. Péče po výsadbě na lůžka: časté zalévání, aplikace organických a minerálních hnojiv, plevel, uvolňování, bělení řapíků.
Stonky se používají k přípravě salátů, příloh, polévek. Rostlina je dobrá pro ženy, muže i děti. Dekorace, infuze a masti se připravují z řapíku pro léčbu genitourinárních, trávicích systémů, revmatismu, dny a kožních chorob. Produkt je nenahraditelný ve stravě, má negativní obsah kalorií a odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla.