Účinné recepty pro čištění těla rýží

Zrno rýže je svou strukturou pevnou mřížkou vlákniny, naplněnou škrobem a lepkem. Pokud tuto obilninu správně zpracováte a poté projdete jícnem, shromáždí škodlivé látky a přirozeným způsobem je odstraní z těla. Toto je nejlevnější způsob, jak očistit tělo, které se v zemích Východu používá již od starověku.

V článku vám podrobně řekneme o očištění střev a celého těla rýží.

Účinky čištění rýže na tělo

Čištění rýže:

• zlepšuje metabolismus;
• odstraňuje soli z kloubů;
• čistí střeva od toxinů;
• obnovuje zdraví kůže, nehtů a vlasů;
• normalizuje hladinu cholesterolu, čistí krevní cévy a krev;
• snižuje hmotnost;
• zvyšuje imunitu.

Při očištění se doporučuje použití soli úplně ukončit, jinak strava nebude mít žádný viditelný efekt. Cereálie sbírá sůl, která přichází s jídlem, a nebude mít čas na odstranění nahromaděné dříve.

Kdo by měl toto očištění praktikovat

Při dostatečné fyzické aktivitě a dobré výživě se lidské tělo zbavuje škodlivých látek a čistí se. Pokud svaly nemají dostatečný pohyb a orgány nemají užitečné prvky, gastrointestinální trakt a jaterní selhání. Toxiny a soli jsou v těle zadržovány, což způsobuje nepříjemné následky. Preventivní očista těla zlepší zdraví a posílí imunitní systém.

Indikace pro očištění těla rýží

Preventivní čištění se provádí, když:

• časté nachlazení a infekční choroby;
• zhoršení vlasů a kůže;
• otok;
• poruchy spánku;
• bolest kloubů a svalů;
• rychlá únava.

Během procesu čištění se vymývají nejen škodlivé, ale také užitečné látky, například draslík. Proto se postup provádí nejvýše jednou ročně.

Způsoby, jak očistit tělo rýží

Všechny techniky detoxikace rýže jsou založeny na spotřebě této obiloviny a liší se pouze dobou a způsobem zpracování obilovin. Doporučení pro výběr hlavní složky:

1. Brown neleštěný rýže nejužitečnější. Neobsahuje membrány, které obsahují draslík, kyselinu listovou a lecitin.
2. Zlatá pařená rýže zadržuje 80% svých živin pomocí speciální tlakové páry.
3. Bílá rýže je pečlivě vyleštěna, je to nejchudší rýže ve stopových prvcích, ale chutná dobře. Zpracování trvá méně času.

Jakákoli z metod čištění je kontraindikována v přítomnosti chronických onemocnění, problémů v močovém systému a časté zácpy.

Rýžová strava k očištění těla

Střeva se očistí do 3 dnů a soli se ze kloubů odstraní po dobu 40 dnů.

Pozornost! Jakékoli diety je možné praktikovat pouze po konzultaci s lékařem.

Rýže očistit za 3 dny

Tato možnost čištění umožňuje jíst výhradně rýži po dobu 3 dnů. Z nápojů je povolena pouze čistá voda a zelený čaj bez cukru. Strava zbaví tělo toxinů a 3–3 kg nadváhy:

1. Denně se namočí 400 g rýže a každých 6 hodin se propláchne.
2. Po dobu 15 minut se vaří cereálie ve velkém množství vody bez soli, aby se odstranil zbývající škrob.
3. Rozdělte se na 5 porcí a spotřebujte celý den.
4. Po prvním příjmu nepijí tekutinu 2 hodiny a oběd je předepsán nejdříve 4 hodiny po snídani.
5. Poslední jídlo se podává nejpozději do 18:00.

Musíte pít 2 litry vody a ne více než 4 šálky zeleného čaje denně. Kapaliny jsou povoleny před zahájením příjmu kaše a 2 hodiny poté.

Čištění za 40 dní

Tato strava zmírní bolest kloubů, zlepší fungování jater a střev a vyčistí krev. Její tajemství spočívá ve snídani, která se skládá ze speciálně připravených zrn:

1. Nalijte 3 lžíce do malé nádoby. l. cereálie a nalijte vodu.
2. Po dni se opláchnou tekoucí vodou a znovu namočí a stejné množství rýže se nalije do druhé nádoby.
3. Třetí den vyměňte vodu do dvou sklenic a přidejte třetí.
4. Čtvrtý den se naplní poslední sklenice obilovin.
5. Pátý den se rýže z prvního kontejneru vaří do poloviny a vaří se k snídani. Prázdné kontejnery se umístí na konec fronty a znovu se naplní.
6. Po ranní kaši nejezte ani nepijte po dobu 4 hodin. Pak jedí jako obvykle.

Do stravy se přidávají sušené meruňky, banány, fíky, rozinky, brambory - jsou bohaté na hořčík, který se během stravy vymývá z těla. Kurz trvá 40 dní - to stačí k úplnému očištění.

Pozornost. Pokud se domníváte, že recenze, po 40 dnech čištění se moč zakalí, objeví se v ní hlen - takto vycházejí stagnující soli. Příznak zmizí v průběhu času sám.

Tibetská metoda

Toto je jeden z nejpopulárnějších způsobů čištění:

1. Krupice se měří lžičkou v množství, které se rovná věku, a omyjí se pod tekoucí vodou.
2. Nalijte vařenou studenou vodu a chladte na jeden den.
3. Kapalina se vypustí, odměří se celá lžíce rýže a vaří se 4 minuty bez oleje a soli.
4. Kaše se konzumuje až do 7.30 ráno.
5. Zbývající cereálie se znovu nalije do vařené vody a umístí se do chladničky.
6. Rýžová snídaně se opakuje denně, dokud není nádoba prázdná.

Vyhněte se jídlu a pití po dobu 3 hodin po jídle rýže. Dodržujte zdravou stravu, vylučujte sladká, uzená a smažená jídla. Pít hodně vody.

Čištění kloubů, střev, krevních cév rýží

Rýžová strava odstraní soli v kloubech za 2 měsíce, vyčistí střeva za 20 dní a cévy za 14 dní.Tato metoda se liší od předchozích v tom, že se používají namočené, ale ne vařené obiloviny:

1. 50 g rýže se máčí 5 dní v teplé vodě.
2. Každý den umývají cereálie a mění vodu.
3. Namočte obiloviny několikrát denně po dobu 1 polévkové lžíce. l.
4. Po požití nepijte po dobu 2 hodin.

Během kurzu se může objevit bolest svalů. Symptom naznačuje, že soli opouštějí tělo.

Rýžová voda pro čištění těla

Odvar z rýže je lék, který úřední medicína doporučuje v případě otravy. Voda zabrání mnoha zdravotním problémům:

• s bolestí v žaludku, nadýmání, nadýmání každé ráno, vypijte 1 polévková lžíce. vývar;
• s vysokým krevním tlakem, problémy s kardiovaskulárním systémem, k ochraně před dehydratací a virovými infekcemi, snížením hladiny cukru a cholesterolu se doporučuje pít 2 polévkové lžíce. za den v malých porcích;
• zvýšit vytrvalost sportovců - 1 polévková lžíce. rýžová voda půl hodiny před třídou;
• 1 polévková lžíce. odvar za den stimuluje produkci mateřského mléka;
• v případě otravy, průjmu, nevolnosti se vypije každé 2 hodiny 1/4 sklenice vody;
• Nahrazení večeře sklenicí vody z rýže vám pomůže zhubnout.

Pro přípravu vývaru se cereálie nalije vodou v poměru 1: 7. Vařte na mírném ohni po dobu 6 hodin. Vezměte do měsíce.

Rýžové kvas, želé, mouka pro čištění

Pro preventivní čištění střev se používá rýžový kvas:

1. 4 lžíce. l. promytá rýže se nalije do 1 litru studené vařené vody.
2. Přidejte 2 lžíce. l. cukr, promíchejte a přikryjte hadříkem.
3. Trvejte na tom, 3 dny při pokojové teplotě.
4. Filtrují se.

Výsledný kvas se opije při ½ lžíce. 3krát denně až do konce.

Další možností jemného čištění je želé na bázi rýže. Používá se 2krát týdně. Má tonizující a čistící účinek. Pro vaření ½ lžíce. promytá rýže po dobu 12 hodin trvají na tom, že v 1 litru studené vařené vody. Pak se vše vaří na želé viskozitu. Užívá se ráno 5 hodin před jídlem.

Rýžová mouka se také vypořádá s očištěním. Posílí zuby a nasycuje osobu chybějícími mikroelementy. Po dobu 10 dnů, vezměte 2 lžíce. l. mouka bez pitné vody.

Čištění těla rýží podle věku

Tato technika je navržena na 10-14 dní. Ráno se konzumují suchá rýžová zrna v množství stejném stáří. Další jídlo přijde nejdříve o 3 hodiny později. Večeře je naplánována nejpozději do 19:00.

Čištění šišky

Tato metoda léčí klouby a vazy, má pozitivní vliv na kostní tkáň. Před zahájením čisticího procesu připravte tělo:

1. Před spaním si připravte klystýr se 2 litry teplé vody.
2. Odolejte každodennímu půstu. Povolena je pouze pitná voda.
3. Středně velký kužel jakéhokoli jehličnatého stromu je namočen přes noc v 1 polévková lžíce. teplá voda.
4. Vařte 5 minut ráno. Kužel již není zapotřebí a do vývaru se přidá voda do 200 ml.
5. Pijte ráno a večer napůl.
6. 2 lžíce. l. promytá rýže se nalije do 0,5 l vody a vaří se 1 minutu, voda se vypustí, rýže se promyje a znovu vaří. Opakujte 4krát, poté se rýže vaří a sníst k snídani.
7. Další jídlo přijde za 5 hodin.

Kurz trvá měsíc, desátý den se do stravy zavádí med, sušené meruňky, banány, které doplní ztrátu draslíku.

Pozornost. Metoda je kontraindikována v případě zhoršené funkce ledvin.

Střídavé čištění

Podstata této metody spočívá ve střídání dvoudenní spotřeby rýžové kaše a třídenní přestávky na 2 měsíce:

1. ½ lžíce. promyté cereálie jsou namočeny po dobu 12 hodin.
2. Rýže se vaří a dělí na 4 části, které se během dne konzumují.
3. Druhý den se postup opakuje, ale před užitím ovesné kaše vypijí ½ lžičky. vodu a do stravy přidejte 500 g vařené řepy a 200 g jablek.
4. Po 3 dnech se opět vracejí k jídlu obilovin.

Jak očistit sušenou namočenou rýží

Rýže se připravuje předem:

1. 3 kg obilovin se namočí do 10 litrů vody.
2. Opláchněte a vyměňte vodu každý den, dokud nebude vyčištěná voda vyčištěna. Trvá to až 5 dní.
3. Namočená cereálie je rozptýlena v tenké vrstvě a zcela usušena.

Vařte 1 polévková lžíce každé ráno. l. zrna a jíst na lačný žaludek. Kurz trvá do dokončení rýže.

Další metody

Existuje mnoho dalších způsobů, jak očistit tělo rýží. Liší se od těch, které jsou uvedeny v průběhu kurzu, době máčení a vaření. Například Eliseevova metoda zahrnuje použití 3 lžíce. l. obiloviny místo jednoho a pokračovat v kurzu po dobu 3 měsíců. Zvážili jsme nejběžnější a nejúčinnější techniky.

To je zajímavé:

Je červená rýže vhodná pro hubnutí?

Srovnání rýže a brambor: to je zdravější a výživnější

Jaká jsou jména japonských odrůd rýže a jaké jsou jejich vlastnosti

Základní pravidla čištění

Pro všechny metody loupání rýže existují obecná doporučení, jejichž dodržování zvýší účinnost kurzu.

Příprava těla na procedury

Týden před zahájením stravy snižte množství spotřebované soli, dodržujte zdravou stravu, pijte více tekutin. Takové akce pomohou tělu vyrovnat se se změnami ve stravě bez stresu.

Jíst rýži během období čištění

Mastná, smažená, uzená jídla jsou ze stravy vyloučena. Přidejte med, ovoce a zeleninu. Rýže se konzumuje na snídani, poté si přestanou jíst alespoň 3 hodiny, v závislosti na metodě. Pijí vodu před užitím cereálií a poté odmítají tekutinu na 2 hodiny. Poslední jídlo se koná v 18:00.

Doporučení:

• sůl je zcela nebo částečně vyloučena z potravy;
• jablko konzumované půl hodiny před užitím rýže zvyšuje čisticí účinek;
• během kurzu spotřebujte alespoň 2 litry čisté vody denně;
• komplex multivitaminů bude tělu během stresového období podporovat.

Kombinace dvou nebo více způsobů čištění není povolena - to povede k vyčerpání těla.

Vedlejší účinky a kontraindikace

Léčba rýže je kontraindikována pro:

• sklon k zácpě;
• hemoroidy;
• urolitiáza;
• těhotenství;
• dětství a stáří;
• alergie na rýži

Závěr

Třídenní strava je považována za nejtěžší, protože zakazuje jakékoli jiné jídlo. To vám umožní rychle se zbavit toxinů a dalších liber. Dlouhodobá strava pomůže vyrovnat se se silnými depozity solí a toxinů, ale vyžaduje podporu vitamínů a minerálů. Preventivním opatřením je očištění moukou na bázi kvasu, želé a rýže. Zvyšuje imunitu a nasycuje tělo užitečnými látkami.