Výhody a poškození semen melounu pro tělo

Každý ví, že meloun je chutný a zdravý produkt. Jen málokdo však přemýšlí o prospěšných vlastnostech semen melounu a považuje je za odpad. Mají však jedinečné léčivé vlastnosti, pomáhají očistit a omladit tělo.

V článku budeme hovořit o výhodách a škodách semen melounu, způsobu sklizně, skladování a použití pro léčebné a profylaktické účely.

Můžete jíst semena melounu

Meloun Je jedinečný produkt s bohatým minerálním a vitamínovým složením. Semena obsažená v ovocích téměř 100% opakují prospěšné vlastnosti buničiny z melounů, s výjimkou vysokého obsahu kalorií.

Základní vlastnosti: očištění střev od toxinů, zlepšení vstřebávání živin, normalizace fungování ledvin a jater. Semena melounů proto mohou být dokonce snědena. Jsou zvláště užitečné pro děti a těhotné ženy.

Složení a nutriční hodnota

Semena melounu jsou bohatá na vitamíny a minerály:

• vitaminy A, C, B3, B6, B9;
• karoten;
• sodík;
• hořčík;
• draslík;
• vápník;
• žehlička;
• zinek;
• jód;
• fosfor;
• selen;
• mangan.

Obsah kalorií v melounových semenech je 555 kcal na 100 g.

Produkt obsahuje:

• tuk - 49,05 g;
• proteiny - 30,23 g;
• uhlohydráty - 4,71 g.

Pro ty, kteří sledují hmotnost, se doporučuje jíst nejvýše 100 g semen denně.

Užitečné vlastnosti a poškození

Meloun a jeho semena obsahují velké množství antioxidantů, které zvyšují imunitu, inhibují proces stárnutí, podporují kardiovaskulární systém a posilují krevní cévy. Semena obsahují hodně vitamínu C a beta-karotenu, jehož působení je zaměřeno na odstranění volných radikálů a posílení imunitního systému.

Semena regulují práci leukocytů a pomáhají v boji proti škodlivým virům a bakteriím. Vitamin C podporuje opravu tkáně.

Látky obsažené v semenech melounu se podílejí na tvorbě kolagenu, kožních tkání, šlach, vazů a krevních cév.

Draslík a zinek normalizují spánek, snižují krevní tlak a zvyšují odolnost proti stresu snížením hladiny hormonu kortizolu. Hrst semen melounu okysličuje krev, uvolňuje mozek a poskytuje uklidňující účinek. Zinek zpomaluje proces buněčné smrti způsobené volnými radikály.

Semena melounu jsou bohatá na vlákninu, která normalizuje trávení. Výzkum potvrzuje výhody produktu při léčbě chronické zácpy zvýšením střevní motility. Semeno melounu snižuje kyselost žaludek, zmírňující pálení žáhy.

Semena obsahují adenosin, látku, která podporuje ředění a neomezený krevní oběh v těle.

odkaz... Hustá krev je jednou z hlavních příčin srdečního selhání.

Semena melounu jsou dobrá pro zrak. Obsahují beta-karoten, který se po požití mění na vitamín A.

Slunečnicová semena mohou být škodlivá pro zdraví, pokud:

1. Překročení denního příspěvku. Vzhledem k vysokému obsahu kalorií v melounových semenech se nedoporučuje pro obezitu a při hubnutí.
2. Pití s ​​alkoholickými nápoji, medem a mlékem. To vede k otravě a žaludeční nevolnosti.
3. Exacerbace žaludečních vředů, dvanáctníkových vředů a gastritidy.

Dopad semen melounu

Semena sušeného melounu mají příznivý účinek na tělo.Jejich příznivé vlastnosti jsou několikrát vyšší než potenciální poškození, pokud nejsou dodržena pravidla použití. Muži ocení výhody pro reprodukční systém.

Ženy si všimnou zlepšení stavu kůže, vlasů a nehtů, zejména v období těhotenství. Použití semen při léčbě srdečních chorob, gastrointestinálního traktu, ledvin a jater zvyšuje terapeutický účinek léčiv a snižuje jejich dávkování.

Výhody pro tělo mužů, žen a dětí

Semena melounu jsou vhodná pro těhotné ženy. Kyselina listová, minerály, vitamíny mají příznivý vliv na vývoj plodu.

Děti mají zlepšenou paměť a schopnost učení. Produkt pomáhá školákům soustředit se a naplnit energií. Semena jsou zvláště užitečná v zimě na pozadí nedostatku vitamínů a celkové únavy těla. Těhotné ženy a děti konzumují surové semeno, protože většina živin se během smažení ztrácí.

Zinek je pro muže dobrý. Minerál je zodpovědný za produkci a kvalitu spermií. Kyselina listová v kombinaci se zinkem pomáhá při léčbě prostatitidy a působí jako prostředek pro prevenci patologie. Semena melounu jsou silná afrodiziaka, která stimuluje mužskou potenci.

Pro různé nemoci

Semena melounů jsou účinná při léčbě mnoha chorob a stavů lidského těla:

• mít schopnost odstraňovat toxiny z jater, střev a slinivky břišní;
• normalizovat stav u diabetes mellitus;
• očistí žlučovody, zmírní stagnaci žluči s cholecystitidou;
• odstranit kyselinu močovou, zabránit tvorbě kamenů a písku v močovém měchýři a ledvinách;
• zvýšit koncentraci pozornosti, zlepšit paměť;
• nasyťte tělo vitaminy B;
• regulovat práci genitourinárního systému mužů, zvyšovat účinnost;
• zesílit vlasy, nehtovou desku;
• zmírnit dermatitidu;
• urychlit vylučování sputa s bronchitidou;
• zvýšit účinek léků při léčbě jater;
• zpomalit hromadění tuku v jaterních buňkách;
• zabránit rozvoji aterosklerózy.

aplikace

Semena melounu mají složitý účinek na tělo. Například odvar pro čištění jater pomáhá zbavit se jiných patologických stavů. Správné používání výrobku přináší tělu pouze výhody.

Semena se konzumují celá sušená nebo mletá na mouku. Používá se pro přípravu nálevů, odvarů, koktejlů. Nepoužívejte semena z nezralého melounu a naklíčená. Obsahují toxické látky a negativně působí na organismus.

K přípravě mouky se suchá semínka mele v mlýnku na kávu nebo mele v kořenící malty. Prášek se užívá jednu čajovou lžičku ráno na lačný žaludek. Používá se k léčbě cukrovky a čištění střev.

Chcete-li připravit mléko, nalijte 500 ml vody na čerstvá melounová semínka, přidejte med nebo hnědý cukr a porazte míchačkou, dokud nebude hladká. Nápoj účinně odstraňuje hlen při onemocnění průdušek a plic.

Pro koktejl se surová semínka krouží mlýnkem na maso, přidá se 1 litr kravského mléka a přivede k varu.

Olej ze semen melounu má velký hojivý potenciál. Prodává se hotový, přidává se do salátů jako obvaz.

odkaz... Sušené suroviny vydrží déle a zelená semena mají celou řadu užitečných vlastností.

V lidovém lékařství

Melounový olej je široce používán v lidovém léčitelství. Produkt pomáhá zbavovat se pískových a ledvinových kamenů, reguluje činnost jater a srdečního svalu, snižuje hladinu cukru a zlepšuje metabolické procesy. Doporučuje se vzít 1 polévková lžíce. l. třikrát denně s jídlem. Průběh léčby je 3-4 měsíce.

Pro problémy s močením a patologií prostaty se používá hojivý odvar 1 polévková lžíce. l. semena melounu a 200 ml vařeného mléka. Melounová mouka zvyšuje účinnost. Pro terapeutické účely určete ráno a večer 50 g produktu.Syrová semena zvyšují motilitu spermií a brání rozvoji adenomu prostaty.

Infuze semen mouky z melounu pomůže překonat cholecystitidu. K přípravě se 1 lžička se přidá do 200 ml mléka. produkt a vařte čtyři minuty. Vezměte třikrát denně po dobu jednoho týdne.

Produkt je schopen rychle se zbavit tasemnic a nahradit drahé léky. K tomu nalít sklenici vroucí vody na plnou sklenici semen prášek a nechat hodinu. Potom se hmota opatrně vytlačí a spotřebuje v půl sklenici jednu hodinu před jídlem třikrát denně. Průběh léčby je 10-30 dní, v závislosti na velikosti parazita.

odkaz... Syrová semena zlepšují tok žluči a sekreci pankreatu.

V kosmetologii

Odvar semen melounu je skutečným elixírem mládí. Zinek přispívá k omlazení celého těla. Chcete-li jej připravit, přidejte 1 polévkovou lžíci do 200 ml vroucí vody. l. semena a vařte tři minuty. Produkt se používá k otírání obličeje a krku, oplachování vlasů a koupele rukou.

Semenná mouka pomůže bělení pokožky. Používá se k výrobě masky. K tomu se prášek smísí se suchým mlékem a vodou v libovolném poměru. Výstupem by měla být hustá směs. Maska se nanáší na obličej, udržuje se po dobu 15 minut a omyje se teplou vodou.

Olej ze semen melounu vyživuje suchou pokožku, odstraňuje vločkování a hluboce hydratuje. Produkt se smíchá s čerstvě vymačkanou hroznovou šťávou a melounovou dužinou. Výsledná kaše se nanáší po dobu 10 minut a poté se promyje.

Míra spotřeby za den

Denní příjem semen melounu by neměl přesáhnout 100 g za den. Důvodem je vysoký obsah kalorií v produktu a schopnost způsobovat zácpu a těžkost v žaludku.

Chcete-li kompenzovat nedostatek vitamínů a minerálů v zimě, vezměte 1 lžíci prášku třikrát denně. Produkt se nalije sklenicí vroucí vody a trvá na tom, po dobu 30 minut. Spotřeba chlazená.

Jak sušit semena

Technologie sušení semen melounů je jednoduchá. Jádro se vyjme z krájeného ovoce, semena se oddělí a promyjí pod tekoucí vodou. Poté se položí na plech v tenké vrstvě, zakryjí se gázou a nechají se uschnout na balkóně nebo venku, aby nedocházelo k přímému slunečnímu záření.

Jak a kde uložit

Semena melounu se nejlépe uchovávají v plátěných nebo papírových pytlích po dobu asi tří let. Místo skladování je zvoleno ne vlhké a ztmavlé.

Kontraindikace

Semena melounu se nedoporučují používat, pokud:

• žaludeční vřed v akutním stádiu;
• vysoká koncentrace žaludeční šťávy;
• individuální nesnášenlivost součástí;
• přerušení sleziny;
• laktace.

Přečtěte si také:

Pokyny krok za krokem, jak vybrat správný meloun.

Jak si vyrobit lahodnou a zdravou melounovou šťávu doma.

Top 8 nejlepších receptů na vaření melounu v sirupu na zimu v plechovkách.

Závěr

Semena melounu jsou jedním z nejlepších prostředků pro čištění těla metabolických produktů, toxinů a parazitů. Dokonale nasycují a doplňují nedostatek minerálů a vitamínů.

Tradiční léčitelé je používají k přípravě léčivých přípravků, které zvyšují účinnost, normalizují funkci ledvin a jater a odstraňují hlen. Při správném používání a dodržování denní rychlosti jsou nežádoucí účinky minimalizovány.