Nevyhazujte melouny slupky: prospěšné vlastnosti pro lidské tělo

Sladkou dužinu melounu milují dospělí i děti. Ale bez váhání vyhodíme krusty. Mají však užitečné vlastnosti, o kterých ne každý ví. Jejich použití v surové, sušené nebo infuzní formě pomůže při léčbě řady běžných chorob - například vysokého krevního tlaku, zácpy a dalších.

V článku budeme hovořit o výhodách, nebezpečích a použití melounů.

Chemické složení, stopové prvky a vitamíny ze slupek melounu

Kůry melounu mají bohaté chemické složení:

• voda - 90%;
• fruktóza - 5%;
• sacharóza - 5%;
• glukóza - 10%;
• pektin - 1%;
• vlákno - 0,5%;
• omega-3 a omega-6;
• prvky: draslík, vápník, hořčík, fluor, síra, sodík, fosfor, fluor, hliník, měď, zinek, mangan, železo;
• rostlinné polyfenoly a flavonoidy.

Kromě, obsahují důležité aminokyseliny:

• valin;
• citrulin;
• isoleucin;
• threonin;
• fenylalanin.

Bohaté na krusty a vitamíny: C, B1, B2, B6, B9, A, E.

Obsah kalorií je 18 kcal - 1,15% denní hodnoty.

Užitečné vlastnosti slupek melounu a jejich použití

Ne každý ví o blahodárných vlastnostech slupek melounu., tak je vyhazují, ale marně. V krustech je méně vlhkosti a cukru než v buničině, ale je zde mnohem více vlákniny a chlorofylu, aminokyselin a některých dalších aktivních složek.

Pozornost! Šupy melounu lze použít jako diuretikum, prostředek proti bolesti, čistící, choleretický a vykašlávání.

V lidové medicíně lidé používají melouny na výrobu melounů, odvarů atd.... Syrové a sušené slupky mají současně léčivé vlastnosti a lze je používat po celý rok, pokud budete dodržovat technologii sklizně. Podívejme se tedy blíže na to, jaké jsou výhody melounů pro lidské tělo.

Pro lidské tělo

Díky svému složení melounová kůra mají na lidské tělo následující účinek:

1. U srdečních a ledvinových chorob je otok zmírněn.
2. Normalizují metabolické procesy.
3. Snižuje vysoký krevní tlak.
4. Snižte závažnost celulitidy, podporujte hubnutí.
5. S dnou zlepšují pohodu.
6. Podporovat regeneraci těla po závažné nemoci nebo dlouhodobé léčbě léky.
7. Odstraňte přebytečné soli, toxiny a toxiny.
8. Potlačí zánětlivé procesy v zažívacím systému.
9. Normalizují frekvenci a kvalitu stolice a mají pozitivní vliv na funkci střev.
10. Usnadněte průchod ledvinami a současně snižujte pravděpodobnost nových.

Kůry melounu nemusí být vařeny, používají se ve formě kandovaného ovoce nebo v práškové formě.

Zajímavé na webu:

Meloun na stráži mužské síly: jak je to užitečné

Skutečným přítelem ženy je meloun: jak je to užitečné

Šetříme meloun až do nového roku doma

Aplikace v tradiční medicíně

Šupy melounu jsou široce používány v lidovém lékařství:

1. Vývar má diuretický účinek, používají ho lidé s problémy s močovým a pohlavním systémem.
2. Pijí řešení různých otoků způsobených srdečními chorobami, ledvinami, játry a krevními cévami.
3. Pití odvarů denně pomáhá zabránit progresi urolitiázy.

Odvar slupek melounu je také opilý s takovými chorobami:

• kolitida;
• pyelonefritida;
• angina;
• tuberkulóza;
• bronchitida;
• hepatitida;
• diabetes;
• migréna;
• zácpa;
• hypertenze;
• průjem atd.

V kosmetologii

V kosmetologii si našli své místo i loupané melouny. Nejčastěji jsou obličejové masky vyráběny na jejich základě. - to mu umožňuje osvěžit, omladit, saturovat užitečnými látkami.

Jak se správně připravit

Existuje mnoho způsobů, jak připravit kůru melounu.... Hlavní věcí je jasné dodržování pokynů. Nejoblíbenější sklízecí technikou je sušení. Aby byl konečný produkt vysoce kvalitní, musí být suroviny řádně připraveny. Chcete-li to provést, oddělte slupku z buničiny a opatrně odřízněte nejtvrdší vrstvu.

Poté se zbývající kůrka rozřeže na malé a tenké proužky, položí se do jedné vrstvy na plech a vloží do pece, vysuší se při teplotě nejvýše + 50 ° C. Kůry můžete také sušit v elektrické sušičce nebo na slunci, nezmizí to jejich užitečné vlastnosti. Sušené melouny slupky skladujte v papírových nebo plátěných pytlích.

Pozornost! Pokud neexistuje úplná důvěra v kvalitu melounu, pak se před sklizní krusty doporučuje namočit do vody po dobu 1,5–2 hodin a poté důkladně opláchnout.

Funkce aplikace

Navzdory výhodám je zakázáno nekontrolované použití velkého množství infuzí, odvarů a jiných prostředků založených na krupici bobule... Před použitím byste se měli poradit s odborníkem a teprve poté zahájit léčbu. Aplikace podle schématu a v rámci normy pomůže zbavit se chorob a nepoškodí zdraví.

V lidovém lékařství

V lidovém léčitelství se používají odvary, infuze a sušené krusty melounu.... V zásadě jsou léčeny v přítomnosti kamenů ve žlučníku a ledvinách, pro různé problémy se žaludkem a pro boj s nadváhou. Podívejme se podrobněji na recepty na přípravu odvarů a infuzí u určité nemoci.

S ledvinami:

1. Prášek: kůže melounu se suší a rozemele na prášek. Vezměte si to za 2 lžičky. za den umyté čajem nebo čerstvě vymačkanou šťávou.
2. Infuze. Pro přípravu infuze vezměte 2 lžíce. l. prášek z melounů slupky, zalijeme 2 lžíce. vařící vodou, trvat na 40-60 minut, pak rozdělte infuzi na 3-4 části a vypijte ji během dne, po jídle.
3. Vývar: 1 lžíce. l. prášek melounu se nalije 1-1,5 lžičky. vařící vodu, zapálte a vařte 5-7 minut na mírném ohni. Výsledný vývar se podává infuzí po dobu 30-60 minut, rozdělenou do tří částí. Vypijte výsledný vývar půl hodiny před užitím, přidejte trochu medu.
4. Suché krusty se používají k léčbě žlučových kamenů. Přibližně 150 g suchých krust se nalije do 1 lžíce. vroucí voda, trvat na 1 hodinu. Výsledné řešení je rozděleno do dvou částí, nejednou se vypije více než sklenice najednou.

S dysbiózou a kolitidou:

1. 100 g surového nebo 80 g sušené melounové slupky se nalije do 1 lžíce. vařící voda. Trvejte na hodině, důkladně filtrujte, rozdělte na 3-4 stejné porce a konzumujte denně, nejlépe před jídlem.
2. 1 polévková lžíce. l. prášek melounu se nalije do 1 polévkové lžíce. vařící vodu a vařte 10 minut při nízkém ohni. Vyjměte z tepla, nechte 30-40 minut, rozdělte na tři části a vypijte denně.
3. Do 0,5 litru vroucí vody se přidá 500 g kůží melounu, na mírném ohni se vaří půl hodiny. Výsledný vývar se doporučuje zahřívat ve 2-3 dávkách denně.

S obezitou:

1. 2 lžíce. l. sušená slupka se dusí 0,5 litru vroucí vody, trvá na hodině a spotřebovává odvar denně.
2. Čerstvé slupky se tírají na středním struhadle, nalije 250 ml horké vody, trvají na tom 15-20 minut, spotřebují 1 polévková lžíce. l. třikrát denně.

Pro kosmetičky

Zvážit několik receptů pro použití melounu v kosmetologii:

1. Čerstvé melounové slupky se nastrouhají, přidá se trochu olivového oleje a důkladně se promíchá do hladka. Výsledná maska ​​se nanese na obličej, nechá se půl hodiny a opláchne se teplou vodou. Produkt je skvělý pro ženy s mastnou pokožkou.
2. Kůry melounu jsou rozdrceny na struhadle, přidáme zakysanou smetanu a trochu medu, promícháme do kašovité konzistence. Výsledná směs se nanáší na obličej po dobu 20 až 30 minut, poté se důkladně omyje vodou. Produkt hydratuje a osvěžuje pokožku.

Škody a kontraindikace

Meloun a jeho kůra nemají žádné závažné kontraindikace... Požití slupek melounu se v těchto případech nedoporučuje:

• s častými nebo chronickými uvolněnými stolicemi;
• s urolitiázou;
• s exacerbací onemocnění gastrointestinálního traktu;
• s diabetes mellitus;
• s pokročilými formami obezity.

Vezměte prosím na vědomí, že vede k častému používání odvarů a tinktur ze slupek melounu vyluhování draslíku z těla.

Závěr

Meloun není jen lahodný bobule, ale je také zdrojem prospěšných stopových prvků a vitamínů. Dokonce si můžete zlepšit své zdraví pomocí melounů. Berou infuze, odvar a další léčivé roztoky ze slupek přísně podle receptů a v určitém množství - pak pozitivní výsledek nebude trvat dlouho.