Výhody a škody na feferonkách pro muže

Při zmínce o zelenině, jako je feferonka, mnoho lidí myslí jen na jedno spojení spojené s pikantní chutí. Ale jen málo lidí ví, kolik užitečných vlastností této malé hořící podložky skrývá samo o sobě - ​​o tom se budeme bavit v našem článku.

Složení a vlastnosti

Je jich mnoho odrůdy feferonky, mezi sebou se liší tvarem ovoce a mírou štiplavosti. Zelenina může být pěstována jak venku, tak doma, což znamená, že je k dispozici všem a v každém ročním období.

Bez ohledu na rozmanitost má pepř bohaté a jedinečné složení vitamínů a minerálů. Obsahuje vitaminy A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, beta-karoten, fosfor, cholin, železo, draslík a éterické oleje. Zelenina také obsahuje velké množství kyseliny askorbové.

100 g produktu představuje:

• proteiny - 1,38 g;
• tuk - 0,33 g;
• sacharidy - 7,31 g.

Obsah kalorií v zelenině je pouze 40 kcal na 100 g.

Když budete jíst pepř, budete se cítit velmi horká, ale zároveň příjemná chuť. Mnoho lidí se dokonce cítí „závislí“ na této pikantní zelenině. Je to díky skutečnosti, že naše chuťové buňky reagují na hořící látku kapsaicin a vyvolávají tvorbu hormonů štěstí - endorfinů.

Produkt je široce používán jak v lidovém léčitelství, tak ve farmakologii. Na jeho základě se masti a spreje vyrábějí proti běžné nachlazení a bolesti kloubů.

Výhody a poškození horké papriky pro zdraví mužů

Silnější sex by toto koření neměl zanedbávat. Vědci zjistili, že feferonka má pozitivní vliv na mužské tělo:

• zvyšuje hladiny testosteronu;
• zabraňuje plešatosti;
• obnovuje a zvyšuje účinnost;
• zabraňuje rozvoji zánětu prostaty;
• dodává tělu sílu a zvyšuje výdrž;
• sexuální život se stává jasnějším a bohatším.

Důležité! Muži musí pravidelně přidávat do své stravy horké červené papriky.

Obvykle červená paprička má příznivý účinek na lidské tělo. Pomáhá bojovat proti nachlazení, normalizuje oběhový systém, čistí krevní cévy, podporuje růst vlasů a zlepšuje stav pokožky obličeje. Lékaři jej doporučují k léčbě aterosklerózy, revmatismu a dny, astmatu a průjmu.

Hořící produkt pomáhá nezískat nadváhu, zlepšuje metabolismus, odstraňuje toxiny a toxiny z těla. Mnoho vědců má sklon věřit, že pepř je vynikající prevencí rakoviny.

Zelenina má analgetický účinek a snižuje krevní tlak. Aby však byly feferonky prospěšné, musí být konzumovány správně.

Podobně jako jakýkoli produkt má paprika kontraindikace, měla by být používána s opatrností, pokud:

• vředy a gastritida;
• onemocnění střevního traktu;
• nemoc ledvin;
• prostatitida;
• migréna;
• poruchy spánku;
• zvýšená vzrušení.

Míra využití

I přes pozitivní účinek, který mají hořké lusky na lidské tělo, by se při jeho používání měla postupovat opatrně. Nepřehánějte tuto zeleninu, aby nedošlo k exacerbaci gastrointestinálních chorob.

Stanovení denní spotřeby papriky je problematické vzhledem k tomu, že u různých odrůd může být chuť vyjádřena jasnější nebo slabší. V průměru v mleté ​​formě můžete jíst až 15 g (1 polévková lžíce lžíce) a čerstvé - 1-2 lusky denně.

aplikace

Pálivé papriky se často používají k přípravě různých pokrmů. Při vaření se používá ve dvou formách:

• mletá - jako koření na horká jídla, polévky, ryby, saláty, okurky;
• čerstvé - používá se hlavně pro ryby a masová jídla a zeleninové saláty.

Pozornost! Při práci s feferonkami používejte rukavice, během vaření se nedotýkejte očí a nosu rukama.

Vzhledem ke svým blahodárným vlastnostem se feferonka také používá v lidovém léčitelství. Nejběžnější použití je alkoholová tinktura... Je univerzální a snadno se připravuje.

K přípravě alkoholové tinktury potřebujete 0,5 litru 90% alkoholu a 6 lusků feferonky. Lusky luste v mlýnku na maso a přikryjte alkoholem. Poté vyjměte na tmavé místo a nechte jej vařit po dobu dvou týdnů, třepáním s roztokem denně. Po stanoveném čase protáhněte sítek nebo sítko.

Tato tinktura je vhodná pro venkovní i vnitřní použití:

• jako obklady svalových křečí, dny a revmatismu, stimuluje růst vlasů a eliminuje celulitidu. Alkohol obklad na nohou také pomáhá při nachlazení;
• vnitřní použití znamená ředění tinktury v poměru 10 - 15 kapek na 50 ml vody. Roztok musí být spotřebován 15 minut před jídlem. V tomto případě tinktura pomůže s průjmem, nachlazením a dalšími poruchami. Před použitím byste se měli poradit se svým lékařem.

Přečtěte si také:

Jak vařit nakládané papriky na zimu bez sterilizace.

Jak solit papriky na zimu podle nejlepších receptů z celého světa.

Jak vařit pepř marinovaný s medem na zimu.

Závěr

Pálivé papriky nejsou jen jedinečné koření, které drží při vaření zvláštní místo. Při správném používání může feferonka pozitivně ovlivnit zdraví mužů i celé lidské tělo.

Dávkování může být jedeno i dětmi, zejména školáky - pro zlepšení paměti a funkce mozku. Pamatujte však, že tento produkt by neměl být zneužíván: jeho složky jsou velmi aktivní a mohou způsobit značné poškození zdraví.