Jak je řepná šťáva užitečná pro lidské tělo?

Léčivé vlastnosti řepy jsou známy již dlouhou dobu. Zpočátku byl jako lék používán pouze kořen. Po mnoho let vědci pečlivě studovali chemické složení zeleniny a dospěli k závěru, že čerstvě vymačkaná řepná šťáva má také příznivý účinek na organismus. Bohatý obsah bílkovin, přírodních antioxidantů, organických kyselin, vitamínů a minerálních solí jej umožňuje použít k prevenci a léčbě mnoha nemocí: anémie, infekce, křivice, diabetes mellitus, onkologie, kardiovaskulární patologie atd.

Zvažte blahodárné vlastnosti řepné šťávy a kontraindikací, u kterých onemocnění pomůže a kdy může poškodit organismus, jakož i lékařské recepty založené na nápoji z červené řepy.

Složení a léčivé vlastnosti

Asi tucet druhů patří do rodu řepy. Nejznámějšími zástupci jsou běžná řepa a cukr, je to o jejich výhodách a škodách na těle, které budou popsány v našem článku.

Taková cenově dostupná zelenina má jedinečné a bohaté chemické složení. Červená řepa zelenina je nasycena sacharidy a bílkovinami a prakticky neobsahuje tuky (hmotnostní frakce na 100 g produktu je 0,2 g).

Příznivé účinky na organismus mají i další složky přípravku:

• organické kyseliny;
• vitaminy skupiny A, B, C;
• kyselina listová;
• betain;
• minerální soli: draslík, vápník, hořčík, železo, jod, zinek a další;
• celulóza.

Řepa se aktivně používá k léčbě široké škály chorob:

• antioxidanty mají pozitivní vliv na stav cév a srdce, neutralizují volné radikály - chrání před chronickými onemocněními srdce a jater;
• bohatý obsah vitamínů železa, kobaltu, B v kořenové zelenině umožňuje použití řepné šťávy pro léčbu a prevenci anémie;
• zinek a fosfor jsou nezbytné pro děti s křivicí: zvyšují mineralizaci kostí, normalizují procesy tvorby kostí;
• přírodní antiseptika ničí patogenní mikroflóru, čímž zabraňují šíření a reprodukci infekce, čistí ústní dutinu, zlepšují stav pokožky, brání rozvoji žaludečních a střevních infekcí;
• díky přítomnosti organických kyselin a vlákniny ve složení je stimulována střevní peristaltika, která pomáhá se spastickou zácpa;
• antokyany a betacyany inhibují růst rakovinných buněk;
• má diuretický účinek: zvyšuje vylučování přebytečné tekutiny a solí, čímž snižuje obsah tekutiny ve tkáních a serózních dutinách;
• zklidňuje nervový systém, je užitečný pro psychoemotivní přepracování, neustálý stres, zmírňuje depresi;
• zvyšuje odolnost imunitního systému vůči vnějším a vnitřním nepříznivým faktorům;
• inhibuje zánětlivý proces;
• urychluje regeneraci měkkých tkání, má hojivé účinky na rány;
• zmírňuje bolest kloubů.

Léčivé vlastnosti šťávy z červené řepy pro lidské tělo zde nekončí. Aktivuje metabolické procesy, rychle a na dlouhou dobu saturuje tělo, zmírňuje hlad a normalizuje hmotnost.

Optimální rovnováha kyseliny listové, zinku, draslíku, hořčíku a dalších minerálů má pozitivní vliv na funkce orgánů genitourinárního, vylučovacího a kardiovaskulárního systému.

Tradiční medicína radí ženám a mužům, aby brali čerstvě vymačkanou řepnou šťávu s porušením orientace a závažnosti sexuální touhy.

odkaz... Protože kořenová zelenina je obohacena kyselinou listovou, doporučuje se ji používat u žen, které plánují těhotenství nebo v prvních měsících těhotenství.

S onkologií

Maligní neoplastické formace je obtížné léčit léky dokonce v rané fázi a zpravidla vyžadují léčbu ozařováním a chemoterapií.

Léčba rakoviny alternativními metodami, včetně řepné šťávy, může zhoršovat průběh nemoci, způsobit její progresi s následnou smrtí. Pokud máte podezření na onkologii, musíte vyhledat pomoc specialisty, který provede přesnou diagnózu a určí další taktiku léčby. Výsledek onemocnění závisí na včasné diagnóze a správné léčbě.

Ale pro prevenci rakoviny je řepná šťáva docela vhodná. Přírodní antioxidanty ve složení kořenové plodiny neutralizují oxidační účinek volných radikálů a dalších chemikálií a chrání buňky těla před vnitřním a vnějším toxickým poškozením. Antokyany a betacyaniny navíc inhibují růst rakovinných buněk.

Vitaminy, organické kyseliny a minerální soli, které jsou pro tělo důležité ve složení kořenové plodiny, posilují imunitní systém a zvyšují jeho odolnost vůči exogenním a endogenním stimulům.

Na nachlazení

Řepná šťáva se široce používá jako adjuvans v léčbě onemocnění dýchacích cest. Přírodní antiseptika obsažená v kořenové zelenině potlačují a dokonce léčí některé infekční patologie. Ničí patogeny, brání jejich šíření do dolních dýchacích cest a chrání před chronickými procesy a komplikacemi.

Řepa je dobrá na kašel... Má změkčující a obklopující účinek na podrážděné sliznice, snižuje otoky hrtanu, eliminuje bolest a bolest v krku a snižuje frekvenci a intenzitu záchvatů kašle. V případě poškození paranazálních dutin se do nosu vštípí šťáva z červené řepy zředěná vodou ve stejném poměru. Zmírňuje zánět, otoky a usnadňuje dýchání.

Čerstvě vymačkaná řepná šťáva se používá k prevenci nachlazení, protože její pravidelné používání, zejména v období podzim-zima, pomáhá formovat mechanismus antimikrobiální imunity, zvyšuje její odolnost vůči působení patogenní mikroflóry.

S chorobami štítné žlázy

Kvůli vysokému obsahu jódu našla řepná šťáva široké uplatnění při léčbě hypotyreózy. Toto onemocnění se vyvíjí v podmínkách nedostatku triiodothyroninu a tyroxinu a znamená narušení metabolických procesů. Pravidelná konzumace šťávy z červené řepy saturuje tělo potřebným množstvím jódu a dalších užitečných mikro- a makroprvků, začíná metabolické procesy.

Důležité! Pití řepné šťávy je kontraindikováno v případě nadměrné činnosti štítné žlázy a zvýšené produkce hormonů štítné žlázy.

Výhody a poškození jater

Tradiční medicína doporučuje používat řepnou šťávu pro podporu funkce jater. Kořenová zelenina obsahuje velké množství betaninu, který zlepšuje vstřebávání bílkovin, podílí se na jeho syntéze, zahajuje činnost jaterních buněk a zabraňuje jejich tukové degeneraci. Kromě toho řepa zbavuje tělo toxinů a toxinů a snižuje riziko kamenů ve žlučníku a žlučovodech.

Mince má také nevýhodu. Pití šťávy z červené řepy může zhoršit průběh ledvinových kamenů. Kyselina šťavelová ve složení kořenové plodiny podporuje tvorbu urátových složek a diuretický účinek vyvolává pohyb kamenů, což může způsobit zhoršení průchodnosti kanálků, ledvinové koliky.Proto by mělo být rozhodnuto o potřebě léčit onemocnění jater šťávou z červené řepy společně s ošetřujícím lékařem, pokud jsou stanoveny jeho přínosy a poškození v konkrétním případě.

Kromě toho má řepa blahodárný účinek na řadu funkcí zažívacího traktu: zlepšuje peristaltiku žaludku a střev, normalizuje stav sliznic, zabraňuje vývoji žaludeční a střevní patogenní mikroflóry, čistí tělo toxických látek, solí těžkých kovů, radioaktivních složek.

Důležité! Čerstvě vymačkaná řepná šťáva je u hyperkyselin kontraindikována zánět žaludkuprotože zvyšuje kyselost a může vyvolat zvýšenou bolest a zánět.

Pro krevní cévy a srdeční choroby

Jíst řepu má pozitivní vliv na stav a funkci kardiovaskulárního systému a krevních cév. Šťáva z červené řepy se užívá při léčbě vysokého krevního tlaku, anémie, aterosklerózy, nedostatku vitamínů.

Pití zeleninového nápoje ovlivňuje řadu důležitých tělesných funkcí:

• poskytuje lepší nasycení krve kyslíkem, hemoglobinem, erytrocyty;
• zlepšuje krevní oběh krevními cévami;
• vykazuje sedativní (uklidňující) účinek;
• stimuluje činnost srdečního svalu, zvyšuje počet a sílu srdečních kontrakcí;
• snižuje napětí cévních stěn;
• normalizuje mikrocirkulaci;
• snižuje riziko krevních sraženin;
• odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla;
• snižuje agregaci destiček a hladinu cukru v krvi;
• snižuje hladinu ukládání lipidů, zvyšuje koncentraci kyseliny močové.

Důležité! Vzhledem k tomu, že zelenina má výrazný hypotenzní účinek, je kontraindikována u lidí s nízkým krevním tlakem.

Léčivé recepty na bázi šťávy z červené řepy

S ohledem na zvláštnosti vývoje a průběhu choroby se řepná šťáva připravuje a používá různými způsoby. Takže s patologií štítné žlázy je srdce, krevní cévy, orgány gastrointestinálního traktu, sirup nebo šťáva z řepy připraveno k požití. Pro nachlazení se používá pro oplachování, pro adenoiditidu a sinusitidu je pohřben v nose.

Existuje několik způsobů, jak vyrobit řepnou šťávu. Nejdříve je důležité zvolit správnou kořenovou zeleninu. Měl by být střední velikosti, karmínové barvy, bez bílých žil uvnitř a ne rozmazlený. Zeleninu dobře opláchněte pod tekoucí vodou, odstraňte kořen a vrcholy a pomocí odšťavňovače vypijte nápoj.

Pokud dům nemá odšťavňovací zařízení, postupujte podle jednoho z následujících schémat:

1. Odstraňte slupku ze zeleniny, nakrájejte na malé kousky, nechte projít mlýnkem na maso nebo mixérem, volitelně - nastrouhejte na hrubém struhadle. Přeneste mříž do gázy nebo obvaz složený v několika vrstvách, vymačkejte džus.
2. Neodstraňujte slupku ze zeleniny, vystřihněte ji uprostřed nožem a nalijte dovnitř cukr nebo med. Vložte do mikrovlnné trouby na 5-10 minut nebo do trouby na 15-20 minut při teplotě 200 stupňů, dokud nevzniknou šťávy.

Nyní, když je šťáva připravena, pojďme se podívat na recepty, jak vařit a brát řepu pro konkrétní nemoci:

1. Nachlazení, ARVI, ARI. Přidejte 1 lžičku k čerstvě připravené řepné šťávě. l. ocet, kloktadlo s roztokem každé 3-4 hodiny. Pro nakapání do nosních cest musí být čerstvě vymačkaná řepná šťáva nejprve naředěna na polovinu vodou. Vyplňte 1-2 kapky do vyčištěných nosních dutin ráno a večer až do úplného zotavení, ale ne déle než 7-10 dní. S anginou řepná šťáva s medem pomáhá dobře ve výši 1 polévková lžíce. l. med ve sklenici šťávy. Užívejte perorálně po malých částech po celý den.
2. Anémie... Ve stejných proporcích kombinujte šťávu z řepy, ředkviček a mrkve, nalijte do nádoby z tmavého skla. Zakryjte hrdlo nádobí těstem a zanechte malý otvor, kterým se bude odpařovat vlhkost. Dospělým se doporučuje užívat perorálně 1 lžíce. l.třikrát denně před jídlem po dobu 2,5 až 3 měsíců, pokud lékař neurčí jinak.
3. Avitaminóza... Čerstvě připravená řepná šťáva by měla být konzumována 30-50 ml denně 30 minut před hlavním jídlem. Maximální přípustný denní příjem by neměl přesáhnout 200 ml.
4. Během rehabilitačního období po infarktu... Připravte řepnou šťávu předem večer a nechte ji přes noc stát. Poté zkombinujte s medem ve stejných poměrech a dobře promíchejte, dokud se úplně nerozpustí. Vezměte si ústně 2 lžíce. l. každé 4 hodiny, ale ne častěji 3-4 krát denně.
5. Hypertenze... Nejprve připravte křenovou šťávu. Oloupaný kořen nastrouháme na hrubém struhadle, šťávu vymačkáme gázou, zředíme vodou v poměru 1: 1 tak, aby na výstupu bylo získáno 250 ml šťávy. Nechejte dva dny vyluhovat. Poté ve stejném poměru smíchejte šťávu z křenu, řepy a mrkve, přidejte šťávu z jednoho citronu a 250 ml medu. Vše dobře promíchejte. Pijte 1 polévková lžíce. l. 2-3krát denně jednu hodinu před jídlem nebo 1,5-2 hodiny po jídle. Průběh léčby je 60 dnů.
6. Nemoc jater... Během dne konzumujte 2-3krát zeleninovou směs ze stejných částí řepy, okurky a mrkvové šťávy. Jednorázová dávka je 50 - 100 ml, denní dávka je 200 - 300 ml.
7. Peptický vřed žaludku a dvanáctníku. V čisté skleněné nádobě smíchejte 100 ml šťávy z řepy, ředkviček, mrkve, alkoholu a 100 g medu a míchejte do hladka. Nechejte tři dny na chladném tmavém místě vyluhovat. Vezměte si ústně 2 lžíce. l. v intervalech třikrát denně. Před použití dobře protřepejte. Průběh léčby je 5-7 dní.

Účinky řepné šťávy s jinými nápoji

Řepná šťáva se konzumuje v čisté formě, ale přináší více výhod v kombinaci s jinými zeleninovými nápoji. Zlepšují nejen jeho chuť, ale také zlepšují její léčivé vlastnosti, doplňují jej o nové prospěšné účinky pro tělo.

Řepná šťáva se hodí k okurkám, zelí, mrkvi, jablku, dýně, pomerančovým džusům, celeru a zázvoru.

odkaz... Pro zmírnění výrazných vlastností řepné šťávy a různých chutí se do ní přidává med, brusinky a černý rybíz.

Recenze

Není pochyb o tom, že řepná šťáva má při správném používání pozitivní vliv na řadu tělních funkcí. Názory na léčivé vlastnosti kořenové plodiny a její roli při léčbě některých chorob jsou však všestranné.... Je obtížné poskytnout přesné hodnocení jeho účinnosti, protože výsledek závisí na charakteristikách těla pacienta a etiologii onemocnění.

Kromě toho ve složení kořenové plodiny neexistují žádné látky syntetického původu, na rozdíl od léčiv, proto je účinek používání řepné šťávy kumulativní: vyžaduje dlouhodobé a pravidelné používání.

Co říkají pacienti:

Olga"Nedávno jsem měl nachlazení, měl jsem těžký paroxysmální kašel." Na internetu jsem našel informace, které řepy pomáhají zbavit se kašle. Rozhodl jsem se to zkusit, nebude to horší. Již druhý den byly kašlové útoky méně časté, bolest v krku a pocení se snížily a snáze se polykaly. Výsledek se mi líbil a pokračoval v léčbě. Sedmého dne byl kašel úplně pryč. Řepná šťáva mi hodně pomohla. Doporučuji si dělat poznámky jako přirozený prostředek. “

Matvey„Nemohu ocenit výhody řepy ve vztahu k jiným nemocem, ale s hypotyreózou je to naprosto zbytečné. Přiznávám to jako profylaktický prostředek, ale nedoporučuji k léčbě. Po lékové terapii jsem se rozhodl zlepšit stav štítné žlázy a měsíc jsem vypil sklenici čerstvě vymačkané šťávy z řepy a mrkve denně. Když jsem opakoval testy, ukazatele zůstaly na stejné úrovni. Plus - nevšiml jsem si žádné vedlejší reakce, můj spánek a nálada se zlepšily. “

Závěr

Přínosy a poškození šťávy z řepy pro tělo musí být posouzeny u konkrétního pacienta s ohledem na jeho věk, pohlaví, historii, příčiny a vlastnosti průběhu základního onemocnění. Šťáva z červené řepy není všelékem na všechny nemoci. Pomáhá zpomalit patologické změny, má příznivý účinek na krevní cévy a srdce, zlepšuje stav lidí trpících onemocněním štítné žlázy a chronickou zácpou, normalizuje funkce vylučovacích orgánů a genitourinárního systému a metabolické procesy.

V některých případech se však nápoj vyrobený z řepy jeví jako zbytečný lék, jako u onkologie, a pokud nezohledníte kontraindikace, může to poškodit tělo. Otázka vhodnosti jeho použití k léčbě konkrétní choroby by proto měla být prodiskutována s lékařem.