Užitečné vlastnosti zimolez pro mužské tělo

Odborníci na výživu doporučují zahrnout zimolez do stravy mužů jako další zdroj užitečných minerálů, aminokyselin, vitamínů. Pravidelná konzumace bobulí má příznivý účinek na organismus obecně, a zejména na sexuální zdraví a sexuální touhu. V přítomnosti patologií bobule urychluje zotavení, minimalizuje riziko komplikací.

Článek bude podrobně informovat o výhodách zimolez pro muže, pravidlech a normách jeho používání.

Proč je zimolez užitečný pro muže

Bobule této rostliny obsahují mnoho vitamínů a minerálů, pektin, taniny, organické kyseliny, éterické oleje, které jsou nezbytné pro podporu životních procesů.

Jedlý zimolez se používá k prevenci onemocnění kardiovaskulárního, nervového a močového systému, orgánů trávicího traktu a pohybového aparátu. Při existujících chorobách rostlina urychluje proces hojení, zabraňuje progresi patologií a možným komplikacím.

Zimolez se používá jako silný antibakteriální prostředek k posílení imunitního systému, jako protizánětlivý, diuretický, antipyretický, k hojení ran a popálení kůže. Jedná se o oblíbený kosmetický přípravek - bobulová šťáva se doporučuje k ošetření vlasové pokožky s intenzivním vypadáváním vlasů, plešatostí, seborrhea.

Pro referenci... Rod Honeysuckle zahrnuje desítky druhů a odrůdy, ale ke konzumaci jsou vhodné pouze plody jedlé zimolezu. Mají tmavě modrou barvu s namodralým květem, různé tvary: od válcovité po kulatou, 9-12 ml dlouhé. Buničina je šťavnatá, červeno-fialová.

Výhody pro mužské tělo

Léčivé a chuťové vlastnosti ovoce závisí na podmínkách růstu, zralosti, načasování a podmínkách. úložný prostor... Největší přínos přinese použití bobulí v období zrání - červen - červenec.

V zimě je zimolez zpracováván pro zvýšení trvanlivosti a ve velkém množství může poškodit tělo.

Užitečné vlastnosti plodů zimolezu:

1. Pro kardiovaskulární systém. Zvyšují pevnost a elasticitu cévních stěn, zlepšují vlastnosti krve a normalizují krevní oběh. Díky schopnosti odstranit z těla škodlivý cholesterol a přebytečný cukr slouží jako dobrá prevence diabetu. Rovněž úspěšně odolávají rozvoji hypertenze a přidruženým komplikacím: srdeční infarkt, ateroskleróza.
2. Pro nervový systém... Mnoho vitamínů B má pozitivní vliv na činnost mozku, stimuluje procesy myšlení, zlepšuje paměť a koncentraci. Rovněž pravidelná konzumace bobulí snižuje úroveň citlivosti na vnější podněty, normalizuje noční spánek.
3. Pro močový systém. Pomáhají se zbavit stagnace žluči ve žlučníku, ledvinách, močovodu. Odstraňují přebytečnou tekutinu z těla, čímž neutralizují otoky.
4. Pro zažívací systém. Zlepšují trávení, aktivují metabolismus, stimulují peristaltiku, čistí tělo nahromaděných toxinů a toxinů, podporují růst prospěšných bakterií a pomáhají vyrovnat se se zácpou. Díky schopnosti obalit postižené sliznice trávicího systému a snížit kyselost, zmírňují závažnost symptomů v různých patologiích gastrointestinálního traktu erozivní a ulcerativní povahy.
5. Pro kosti a klouby. Rozpusťte krystaly kyseliny močové a zabráňte vzniku dny. Vitaminy B se podílejí na regeneraci tkání, vápník a draslík zajišťují správnou hustotu kostí, normální růst a vývoj těla. Díky protizánětlivým a analgetickým vlastnostem zmírňují stav lidí trpících osteochondrózou, artritidou, artrózou.

Zimolez ovoce Je silný antioxidant, který snižuje riziko vzniku rakoviny, zpomaluje proces stárnutí a neutralizuje škodlivé účinky volných radikálů.

Co je užitečné pro účinnost

U mužů, zejména po věku 30-35 let, je důležité udržovat zdraví reprodukčního systému, protože v tomto věku mají na fyziologické úrovni pokles hladiny testosteronu. V tomto případě bobule zimolezu slouží jako další zdroj selenu a zinku. Tyto prvky hrají důležitou roli při produkci spermií, regulují sexuální touhu, zlepšují účinnost a zvyšují libido.

Pravidelná konzumace zimolezu stabilizuje oběhový systém a zajišťuje dostatečný přísun krve k dosažení a udržení erekce. Draslík a hořčík zlepšují přenos nervových impulzů, udržují tón hladkých svalů penisu. Mastné kyseliny a vitamíny stimulují místní metabolismus, vyživují tkáně a posilují krevní cévy, což snižuje pravděpodobnost erektilní dysfunkce.

Příznivé vlastnosti zimolez pro muže spočívají v jeho schopnosti zlepšit počet spermií. Bobule obsahují kyselinu listovou, která zvyšuje počet aktivních spermií, stimuluje pohyblivost a vitální aktivitu, což je zvláště důležité pro muže, kteří se chtějí stát otci.

Důležité. Erektilní dysfunkce je často způsobena urologickými chorobami, například prostatitidou, pyelonefritidou. Pravidelným používáním zimolezu významně snížíte riziko vzniku takových patologií, a pokud jsou přítomny, zabráníte šíření infekce v celém těle, zhoršíte erektilní funkci.

Kontraindikace pro muže

Absolutní kontraindikací pro použití zimolezu je individuální nesnášenlivost. Doporučuje se dodržovat opatření u lidí s onemocněním zažívacího systému erozivní a ulcerativní povahy, protože organické kyseliny mají dráždivý účinek na sliznice gastrointestinálního traktu.

Navzdory skutečnosti, že zimolez je pro zácpu mimořádně užitečná, může její nekontrolované použití vést k opačnému účinku. Bobule se nedoporučují lidem s nízkým krevním tlakem.

To je zajímavé:

Pokyny pro přesazení zimolezu na nové místo ve fázích.

Kdy a jak zasadit zimolez na podzim a jakým chybám se při výsadbě vyhnout.

Jak nejlépe používat zimolez s výhodou

Plody zimolezů se konzumují v jakékoli formě: čerstvé, sušené, zmrazené, zpracované na šťávy, džem, kompot. Protože během tepelného ošetření se obsah látek pro lidské tělo snižuje, odborníci na výživu doporučují jíst čerstvé bobule nebo pít šťávu. Obsahuje však vysoké dávky organických kyselin, proto je předem zředěn vodou.

Sladkosti můžete nahradit bobulemi a použít je jako svačinu mezi jídly. Průměrný denní příjem pro dospělého je 100 g. Bobule jsou také užitečné pro ty, kteří sledují obrázek, protože neobsahují téměř žádný tuk, ale jsou bohatí na bílkoviny a uhlohydráty nezbytné pro nasycení těla.

Současně má zimolez nízký obsah kalorií - 41 kcal na 100 g, takže při hubnutí se počet plodů ve stravě zvyšuje na 200 g, pokud nejsou kontraindikace.

Rada. Vyberte si pouze zralé bobule, abyste zabránili nepohodlí střeva. Žvýkejte je důkladně, abyste uspokojili svůj hlad.

V lidovém lékařství se od zimolezu připravují odvar a infuze, které se užívají orálně k léčbě a prevenci různých nemocí.

Závěr

Zimolez pro účinnost je účinným lékem při léčbě erektilní dysfunkce a udržování sexuálního zdraví. Ovoce se také doporučuje zdravým mužům: bobule stabilizují fungování genitálií, stimulují krevní tok v pánevní oblasti, což snižuje riziko poškození potence.

Výhody bobule zimolezu však nekončí. Mají komplexní blahodárný účinek na celé tělo, posilují imunitní systém, zpomalují proces stárnutí, což zajišťuje plnou fyzickou a psychickou pohodu.